Chronique Réflexions
Handicap du bonheur
Quel est votre handicap de bonheur? Qu'est-ce qui vous empêche d'être heureux aujourd'hui précisément, présentement? Et quel est votre principal handicap de bonheur par les temps qui courent ou encore celui que vous traînez depuis votre petite enfance? Quel est votre handicap de bonheur dans la vie en général?
«Le bonheur, c'est un choix.»
- David Sandes
Était-ce un manque d'argent pour éliminer une certaine insécurité financière, la présence ou l'absence de quelqu'un en particulier, de l'amour à recevoir ou à donner, un besoin de partager ce qu'on vit, un manque de défi à relever, de temps libre, de soleil, de vacances, d'espoir en son prochain ou de confiance en la vie? Qu'est-ce qui vous handicape le bonheur?
Depuis quand êtes-vous handicapé du bonheur? Depuis votre naissance, depuis votre séparation ou perte d'emploi? Depuis qu'on vous a refusé un prêt à la banque? Depuis que vous avez manqué l'autobus ce matin, un contrat dans la journée ou depuis une conversation qui n'a pas tourné comme vous le vouliez au souper?
«Le seul temps vraiment perdu est celui qu'on passe à regretter les occasions manquées.»
- Grégoire Lacroix
Est-il encore valable que vous soyez encore handicapé de votre bonheur? Est-il encore nécessaire que vous restiez dans cet état? Est-ce bénéfique pour vous ou qui que ce soit d'autre autour? Était-ce justement votre façon de démontrer votre malheur à celui ou celle que vous blâmez pour votre état actuel... de lui faire subir votre humeur? Quand en aurez-vous assez?
«L'obscurité ne peut pas chasser l'obscurité; seule la lumière le peut. La haine ne peut pas chasser la haine; seul l'amour le peut.»
- Martin Luther King
Est-ce qu'une petite mise à jour de votre humeur ne serait pas envisageable et surtout, préférable? Je vous laisse y penser. En attendant votre réponse, je vous pose une toute autre question...
Quel est votre atout de bonheur? Qu'est-ce que vous avez, êtes ou faites qui vous donne invariablement du bonheur ou qui en apporte aux autres? Quelle est cette carte dans votre jeu qui change tout, un joker qui vous donne une victoire garantie et qui transforme n'importe quel petit ou grand malheur en bonheur, satisfaction ou contentement ne serait-ce que modéré?
Était-ce votre sourire charmeur, votre sens de l'humour dévastateur, une chanson au refrain accrocheur, un talent de peintre ou de cuisinière, un peu d'air frais, un bon livre, vous imaginer être dans les bras de la personne que vous aimez le plus au monde?
Dans quelle situation utilisiez-vous cet atout d'habitude? Était-ce pour décompresser, pour détendre l'atmosphère, pour vous changer les idées, pour ramener de la joie là où il n'y en a pas assez dans votre entourage, votre tête ou dans votre coeur?
Et pourquoi ne pas utiliser maintenant votre joker pour faire un pied de nez à votre handicap et revendiquer votre bonheur haut et fort? Oui, oui... Maintenant!
«Si vous voulez que la vie vous sourie, apportez-lui d'abord votre bonne humeur.»
- Baruch Spinoza
Alors, dites-moi, qu'elle est votre handicap de bonheur, mais surtout, quel est votre atout spécial à vous, aujourd'hui !
Olivier Turcotte
Coach personnel et Hypnothérapeute
514 831-9936
info@olivierturcotte.com
olivierturcotte.com
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